Pilates-alkeisryhmä alkaa tammikuussa

Hei,
Tällä kurssilla käydään läpi pilateksen perusperiaatteita; syvien lihasten hahmottamista ja hengityksen yhdistämistä liikkeisiin. Liikkeet käydään läpi hitaasti, kohta kohdalta!

Kurssilta saat valmiudet osallistua viikkotunneille. Näillä tunneilla harjoitteissa annetaan helpompia ja vaikeampia vaihtoehtoja.

Tervetuloa kaikki pilateksesta kiinnostuneet. Myös pilatekseen aiemmin tutustuneet ovat tervetulleita kertaamaan menetelmää.

Hinta 36€.
Maksaa voi myös liikuntaetuuksilla.

Ilmoittautumiset ja tiedostelut: kirsi.suova@gmail.com tai 040-7766305

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s