Olen Suomen Pilatesyhdistyksen jäsen ja toimin PhysioPilates, Somatic Streching ja FasciaMethod -ohjaajana.

Olen koko urani fysioterapeuttina toiminut asiakkaiden tuki- ja liikuntaelinten vaivojen parissa. 2006 suoritin vuoden erikoistumisen tuki- ja liikuntaelinvaivoissa Lahden ammattikorkeakoulussa. Koulutukseen kuului myös vapaasti valittavat opinnot. Valitsin pilateksen. Kurssin piti Jarmo Ahonen. Olin kurssin jälkeen todella innoissani. Päätin, että tähän menetelmään haluan vielä tutustua paremmin.

Kului neljä vuotta. Isäni kuoleman jälkeen sain pienen perinnön. Tiesin heti mitä tehdä. Lähdin Terveysliikuntainstituuttiin Marianne Kyrklundin suunnittelemaan fysioterapeuteille suunnattuun pilateskoulutukseen. Se vei mennessään. Suoritin kaikki kolme puolen vuoden osiota puolessatoista vuodessa.

Heti ensimmäisen pilatesvuoden jälkeen minulla todettiin ahdas lonkka molemmissa lonkissa. Kävin useammalla ortopedillä. Yksi ehdotti lonkan tähystystä ja olin jo jonossakin lonkan tähystykseen. Onneksi oli myös ortopedi, joka suositteli kohdennettua treeniä. Niinpä ostin pilates reformeri -laitteen. Jatkoin kouluttautumista pilatekseen yhä enemmän, mm. pilates laiteohjaajaksi. Käsi sydämellä voin sanoa, etten olisi tässä ilman oikein valittua treeniä.

Fysioterapia ja pilates ovat kulkeneet käsi kädessä koko työurani. Muutama vuosi sitten ostin myös pilates-tuolin. Tähän laitteeseen kävin koulutuksen Helsingin Somatic Studiolla.

Voin sanoa, että pilates on vienyt mennessään. Kuulun Suomen Pilatesyhdistykseen ja käyn säännöllisesti yhdistyksen järjestämissä koulutuksissa. Mieheni sanookin usein koulutuksista palatessani: ”Sieltä hän taas palaa ja jalat eivät kosketa maata.” Innostukseni siis huokuu… ja matka jatkuu…

• 2011 PhysioPilates-ohjaajakoulutus, Suomen terveysliikuntainsituutti, Espoo
• 2013 Somatic Stretching, Somatic Studio, Helsinki
• 2014 Fasciamanipulaatio, kouluttaja Tiina Lahtinen-Suopanki, Somty, Helsinki
• 2014 Spiral Stabilization Peruskurssi I, kouluttaja Tiina Arrankoski, Askel International Oy, Tampere
• 2016 Richard Smisekin Spiral Stabilizion koulutus, Askel International, Valkeakoski
• 2016 Pilates Reformeri I laitekoulutus, 4 pv / 37 oppituntia, 100 reformer perus- ja keskitason liikemateriaalia, Somatic Studio, kouluttajat Jarmo Ahonen ja Heikki Lempiäinen, Helsinki
• 2017 FasciaMethod koulutus, 2 pv, kouluttajat Anne Puranen ja Viivi Kettukangas, Tampere
• 2018 FIHF Ravintovalmentaja, 6 pv, kouluttajat Patrig Borg, Timo Haikarainen ja Reijo Laatikainen, Suomen Terveysliikuntainstituutti, Espoo
• 2018 Spiral Stabilization, 1C ja 1D, Tiina Arrankoski, Lempäälä
• 2019 Footbic -ohjaajakoukutus, kouluttaja Atte Kärnä, Somatic Studio, Helsinki
• 2022 Pilates Chair (Combo Chair), perus- ja keskitaso, 2 pv, Somatic Studio, Helsinki

---