Ohjaajan esittely

Olen Suomen pilatesyhdistyksen jäsen ja toimin physiopilates ja somatic streching -ohjaajana.
PhysioPilatesohjaajakoulutuksen olen saanut Espoossa Suomen terveysliikuntainstituutissa. Koulutus on suunnattu fysioterapeuteille ja pohjautuu uusimpaan tutkimustietoon tuki- ja liikuntaelinharjoittelusta.
Somatic streching -ohjaajakoulutuksen olen suorittanut Helsingissä Somatic studiolla tammikuussa 2013.

Pilatesohjaajan taitojani pidän yllä osallistumalla säännöllisesti alaan liittyviin jatkokoulutuksiin:

  • 2011 Pilates conferenssi, 2päivää, Suomen terveysliikuntainstituuttiEspoo
  • 2012 Fysio-Fit päivityskoulutus, Suomen terveysliikuntainstituutti, Tampere
  • 2012 Pilates conferenssi, 2 päivää, Suomen teveysliikuntainstituutti, Espoo
  • 2013 Lihaskalvolinjojen merkitys kehonhallinnan opetuksessa ja ohjauksessa, kouluttaja Jarmo Ahonen, Somatic Studio, Helsinki
  • 2013 Pilatessymposium, Somatic Studio, Helsinki
  • 2013 Pilates conferenssi, 2 päivää, Suomen terveysliikuntainstituutti, Espoo
  • 2014 Yleisten sairauksien huomioiminen pilates ohjauksessa, kouluttaja lääkäri Reetta Rönkkö, Somatic Studio, Helsinki
  • 2014 Terveysliikuntapäivät, Suomen terveysliikuntainstituutti, Tampere
  • 2014 Suomen pilatesyhdistyksen kevätopintopäivät, kouluttajat Tuulia Luomala, Mika Philman ja Tiina Arrankoski, Tampere
  • 2014 Fasciamanipulaatio, kouluttaja Tiina Lahtinen-Suopanki, Somty, Helsinki
  • 2014 Laitepilates (reformeri) koulutus, kouluttaja OMT Merja Soanjärvi,Jyväskylä
  • 2014 Pilates per-conferenssi ja conferenssi, 4 päivää, Suomen terveysliikuntainstituutti, Espoo
  • 2014 Spiral Stabilization Peruskurssi I, kouluttaja Tiina Arrankoski, Askel International Oy, Tampere
  • 2015 Mini PilatesSymposium, kouluttaja Jarmo Ahonen, Somatic Studio, Helsinki
  • 2015 Suomen pilatesyhdistyksen koulutuspäivä (aiheena äänenkäyttö ja hengitys), Järvenpää
  • 2015 Flow Tonic koulutus, Wellness&Balance, Espoo
  • 2015 Pilatessymposium, 2 päivää, kouluttaja Jarmo Ahonen, Somatic Studio, Helsinki
  • 2015 Hartiarengas ja olkapää (idea- ja koulutuspäivä), kouluttaja OMT Merja Soanjärvi, Suomen selkäliitto, Helsinki
  • 2015 Pilatesohjaus ennen ja jälkeen synnytyksen, Somatic Studio, Helsinki
  • 2015 Suomen pilatesyhdistyksen syysopintopäivä, kouluttaja Jarmo Ahonen ja Fredrik Prag (Ruotsi), Helsinki
  • 2016 Richard Smisekin Spiral Stabilizion koulutus, Askel International, Valkeakoski
  • 2016 Pilates Reformeri I laitekoulutus, 4 pv / 37 oppituntia, 100 reformer perus- ja keskitason liikemateriaalia, Somatic Studio, kouluttajat Jarmo Ahonen ja Heikki Lempiäinen, Helsinki
  • 2016 Suomen pilatesyhdistyksen opintopäivät, 2 pv, kouluttaja Larry Hall(San Francisco), Vierumäki 
  • 2016 ”Pömöpöttääkö? – Sonopalpaatio”, kouluttaja Ira Rissanen, Suomen Terveyslikuntainstituutti, Espoo
  • 2016 Faskiakoulutus pilatesohjaajille, 2 pv, kouluttaja Tuulia Luomala, Suomen Terveysliikuntainstituutti, Espoo
  • 2016 Pilatessymposium, 2 päivää, kouluttajat Jarmo Ahonen, Leslie Carothers, Maija Paulamäki ja Ulla Mannila, Somatic Studio, Helsinki
  • 2016 Suomen pilatesyhdistyksen syysopintopäivä, koulttajat Heikki Lempiäinen ja Reetta Rönkkö, Helsinki
  • 2017 Jumpboard, reformeriin liityvä koulutus, kouluttaja Hely Järvinen, Somatic Studio, Helsinki
  • 2017 Suomen pilatesyhdistyksen kevätopintopäivä, kouluttaja Maija Paulamäki, Helsinki
  • 2017 Aktiivinen alaraaja, 2 pv, kouluttaja Merja Soanjärvi, Suomen Terveysliikuntainstituutti, Espoo
  • 2017 FasciaMethod koulutus, 2 pv, kouluttajat Anne Puranen ja Viivi Kettukangas, Tampere
  • 2017 Fascia ja liike koulutuspäivä, kouluttajat Jarmo Ahonen, Tuulia Luomala, Mika Philman, Solvalla, Espoo
  • 2017 Pilatessymposium, kouluttajat Jarmo Ahonen, Jari-Pekka Keurulainen, Hanna Kanerva, Somatic Studio, Helsinki
  • 2017 Suomen pilatesyhdistyksen syysopintopäivä, Helsinki
  • 2018 FIHF Ravintovalmentaja, 6 pv, kouluttajat Patrig Borg, Timo Haikarainen ja Reijo Laatikainen, Suomen Terveysliikuntainstituutti, Espoo
  • 2018 Suomen pilatesyhdistys kevätopintopäivä, kouluttajat Atte Kärnä ja Tuula Schoultz, Helsinki
  • 2018 Pilatessymposium, kouluttajat Kristina Laaksonen, Jarmo Ahonen ja Jari-Pekka Keurulainen, Somatic Studio, Helsinki
  • 2018 Faskia ja ravinto, kouluttaja Maarit Enne, Hakkarin Helmi, Lempäälä
  • 2018 Spiral Stabilization, 1C ja 1D, Tiina Arrankoski, Lempäälä
  • 2019 Footbic -ohjaajakoukutus, kouluttaja Atte Kärnä, Somatic Studio, Helsinki
  • 2019Pilates Symposium, kouluttajat Jarmo Ahonen, Jari-Pekka Keurulainen, Minna Martin ja Kati Pylkkänen, Somatic Center, Helsinki